Lista de alimentos:

Semente de linhaça ou chia;

Farinhas low carb: farinha de amêndoas, farinha de castanha e caju/Pará, farinha de amendoim, farinha de coco;

Frutas: coco fresco ou de saquinho, morango, abacate, limão;

Óleos: azeite extra virgem, óleo de coco, manteiga (não é margarina);

Adoçantes: xilitol, eritritol, stevia;

Fontes de proteína: ricota, iogurte natural (sem açúcar), creme de ricota, queijo branco, carnes.